박정수모발이 재생되는 시간대가 밤10시에서 2시 사이라고 해서 규칙적인 생활습관에 일찍자는 생활습관이 도움이 된다고 하네요. 그리고 영양식단을 단백질 등 골고루 섭취하는게 중요한건 같아요