薄毛の悩みです

以前は髪の毛が多くてみんな髪の毛が多いと言っていて、美容院に行ったときも髪の毛の量を気にしていました。でも、ある日から髪の毛がたくさん抜けるようになり、頭頂部の分け目の部分に以前より白い部分がたくさん見えるようになったのです。その場合、分け目の部分を変えると抜け毛が少なくなると聞いて試してみましたが、本当に少なくなるのかどうかわかりませんでした。今は脱毛に良いとされるビオチンを飲んでいますが、抜け毛は少し減った気がしますが、分け目の部分には依然として白い部分がたくさん見える気がします。これをどうにかする方法はないでしょうか。