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오늘 건강목표 건강하게 잘 챙기시길요~~
おはようございます～！^^
朝食：乳酸菌、ギリシャヨーグルト、アーモンド、みかん、クルミ、焼き卵
走る：雨が降っているようです。
万歩：室内運動で行いましょう。
水を飲む：完了
散歩：天気を見てからにします。
皆さん、笑顔で始まる一日をお過ごしください^^
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コメント 22
걷기와열심히 하셨네요. 대단하세요. 오늘치 성공 축하드려요~~ 홧팅 오늘분량 성공 축하축하요. 응원합니다. 아자!
바다열심히 할께요 건강한 나날 되세요
땡땡이오늘의 목표가 아주 알차시네요. 모두 이루세요.
- 바다
목표 이루기 실천 중입니다 날마다 활기차게 돼서 좋습니다
에멘탈요즘 춥고 눈오고 비와서 밖에서 운동하기 쉽지 않죠. 오늘 건강목표도 화이팅입니다
- 바다
그래도 운동하면 에너지가 충전되는 것 같아요 즐거운 오후 보내세요
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌좋은아침. 건강목표군요 응원합니다.
- 바다
응원 감하해요 행복한 날들 되세요
금지니실내운동으로 만보계획 하셧군요 오늘도 건강한 목표 잘 지키세요.
- 바다
만보 잘하고 있습니다 걷는 기쁨입니다
- iny
오늘도 꾸준히 하셨습니다. 수고 하셨습니다.
- 바다
꾸준함이 아주 중요하죠 즐거운 날들 응원 합니다
- 람라미
건강 목표 달성 홧팅입니다 아자아자
- 바다
화이팅 감사해요 늘 건강하세요
지폐메이커건강목표 중요합니다. 잘 달성하시길 바래요
- 바다
매일 매일 실천 중입니다 즐거운 날들 되세요
- 포인트카피
목표 잘 세우셨네요^^ 화이팅입니다.
- 바다
화이팅 감사 합니다 하루 하루 건강한 날들 되세요
- 다우니향기
건강목표 응원합니다 오늘도 잘하셔요
seabuck건강목표 잘 세우셨어요 건강한 하루되세요