logo

Obiettivi di salute di oggi (1° marzo, mercoledì)

Buongiorno~!^^

 

Colazione: probiotici, yogurt greco, mandorle, mandarino, noci, uova sode

Correre: sembra che stia piovendo.

Manbo: Facciamo esercizio al chiuso.

Bere acqua: completato

Passeggiata: deciderò in base al tempo.

 

Che tutti inizino la giornata con un sorriso ^^

0
0
commento 22
  • immagine del profilo
    ♡♡
    오늘 건강목표 건강하게 잘
    챙기시길요~~
    • immagine del profilo
      바다
      scrittore
      목표달성 꾸준히 합니다
      좋은걸 느끼면 지속적으로 하게 되네요
  • immagine del profilo
    걷기와
    열심히 하셨네요. 대단하세요. 오늘치 성공 축하드려요~~ 홧팅
    오늘분량 성공 축하축하요. 응원합니다. 아자!
    
    • immagine del profilo
      바다
      scrittore
      열심히 할께요
      건강한 나날 되세요
  • immagine del profilo
    땡땡이
    오늘의 목표가 아주 알차시네요.
    모두 이루세요.
    • immagine del profilo
      바다
      scrittore
      목표 이루기 실천 중입니다
      날마다 활기차게 돼서 좋습니다
  • immagine del profilo
    에멘탈
    요즘 춥고 눈오고 비와서 밖에서 운동하기 쉽지 않죠.
    오늘 건강목표도 화이팅입니다
    • immagine del profilo
      바다
      scrittore
      그래도 운동하면 에너지가 충전되는 것 같아요
      즐거운 오후 보내세요
  • immagine del profilo
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    좋은아침. 건강목표군요
    응원합니다.
    • immagine del profilo
      바다
      scrittore
      응원 감하해요
      행복한 날들 되세요
  • immagine del profilo
    금지니
    실내운동으로 만보계획 하셧군요
    오늘도 건강한 목표 잘 지키세요. 
    • immagine del profilo
      바다
      scrittore
      만보 잘하고 있습니다
      걷는 기쁨입니다
  • immagine del profilo
    iny
    오늘도 꾸준히 하셨습니다.
    수고 하셨습니다.
    • immagine del profilo
      바다
      scrittore
      꾸준함이 아주 중요하죠
      즐거운 날들 응원 합니다
  • immagine del profilo
    람라미
    건강 목표 달성 홧팅입니다 아자아자
    • immagine del profilo
      바다
      scrittore
      화이팅 감사해요
      늘 건강하세요
  • immagine del profilo
    지폐메이커
    건강목표 중요합니다.
    잘 달성하시길 바래요
    • immagine del profilo
      바다
      scrittore
      매일 매일 실천 중입니다
      즐거운 날들 되세요
  • immagine del profilo
    포인트카피
    목표 잘 세우셨네요^^
    화이팅입니다.
    • immagine del profilo
      바다
      scrittore
      화이팅 감사 합니다
      하루 하루 건강한 날들 되세요
  • immagine del profilo
    다우니향기
    건강목표 응원합니다 
    오늘도 잘하셔요 
  • immagine del profilo
    seabuck
    건강목표 잘 세우셨어요
    건강한 하루되세요