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Mulai lagi, satu gelas air kosong saat perut kosong dan rutinitas probiotik

 

Mulai lagi, satu gelas air kosong saat perut kosong dan rutinitas probiotik

Saya berhenti mengonsumsi probiotik sementara selama pemeriksaan kolonoskopi.

 

Ini adalah rutinitas yang kembali sejak beberapa hari yang lalu.

 

Saya akan berusaha lebih baik lagi ke depannya.

 

Segelas air kosong pagi ini~

Dan kamu juga sudah mengonsumsi probiotik dengan baik.

 

 

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コメント 13
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    해피혀니
    건강한 습관 좋아요.
    오늘도 좋은 하루 되셔요.
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      금지니
      作者
      건강한 습관 유지하려고 노력해요
      오늘도 즐거운 하루 되세요. 
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    에멘탈
    공복 물한잔에 유산균까지 잘 챙기셨네요~
    다시 루틴 잘 챙기기 응원합니다
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      금지니
      作者
      다시 회복한 루틴위해 화이팅하게요
      즐거운 하루 되세요. 
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    람라미
    루틴 꾸준히 가져가는 게 쉽지 않아요. 습관화 화이팅!
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      금지니
      作者
      꾸준히 매일 하는 게 쉽지 않지요. 
      저는 대장내시경으로 중단되었어요. 
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    걷기와
    물마시기 은근 어렵네요 실천이 어려워요
    님도 세우신 다짐 꾸준히 실천하시기 기도해요
    
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      금지니
      作者
      물마시기 매일 꾸준한 노력이 필요해요
      응원 감사해요. 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    공복의 유산균의 루틴은 정말
    중요하죠... 오늘도 건강하게
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      금지니
      作者
      공복 유산균 이제 정말 필수인거 같애요
      오늘도 즐거운 하루 되세요. 
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    지폐메이커
     물마시기 잘하셨어용
    공복물이 건강에 좋지용
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    찌니
    아침 물마시기와 유산균 잘 챙기셨네요
    응원합니다
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    다우니향기
    루틴 너무좋습니다
    꾸준히 챙기시고 힘내세요