비니♡으니
건강목표 응원합니다~^^ 걷기 운동 꾸준하게 하는게 최고죠
私も今週の健康目標を立ててみます
毎日1万歩を歩き、週に3回はホームトレーニングをすることです。
食べる量も減らしたいのにできないんです。
代わりにもっと動きましょう
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コメント 16
- 해피혀니
건강 목표 잘 세우셨네요. 꼭 달성하시길 바래요. 화이팅입니다.
- 이젠뛰자
건강한 식단과 꾸준한 운동 좋은 목표 세우셨네요
- 냥식집사
건강을 위해 열심히 목표도 세우시고 멋지십니다!! 응원할께요~~^^
- 담쓰담쓰담
홈트를 일주일에 3번이라기 보단 2일에 한번씩 격일로 하기라고 생각하시는게 훨씬 실천하기 쉬우실거 같아요
- 울트라돼지런
건강목표 현실적이고 좋네요 달성하시길 바라요
- 지폐메이커
ㄱ건강목표 잘 달성하세용 부지런히 완주합시다.
- agnes0117
이번주 건강목표 설정하셨네요 모두 실천성공 응원합니다.
- Quadruple 4 Project
매일매일 만보걷기와 홈트로 건강지키시길 바래여
- 깐데또까
이번주건강목표 응원 드릴게요 즐거운 하루되세요
- 구름방울
저도 먹는건 그냥 먹자 생각해요 ㅎ 먹는 즐거움 포기못해~~
- JN
먹는거 조금 줄이고 조금더 움직이고 할수 있어요 좋은 하루 되세요
- 해피워니
더 움직이자 라는 생각도 너무 좋은 것 같아요 건강목표 달성 응원합니다
- 걷기와
식단이 어려워요 저는 꾸준히 먹는거 조절하고 운동도 병행하면 될텐데 에효
- 다우니향기
건강목표 잘하셨습니다 오늘도 힘내세요