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今週の健康目標設定

今週の健康目標は

先週は忙しすぎて適当に食べることが多かったですが、今週はまた健康的に食べることにします。

健康的にたくさん野菜を食べて、適度にたんぱく質も摂らなければなりませんね。

それと、お菓子をやめてみようと思います。

いつの間にかお菓子を食べ始めると終わりが見えてきますねㅜ

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コメント 8
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    보통아이
    군것질 안하는게 중요하죠
    목표하신대로 잘 이루시길 바래요 
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    해피혀니
    저도 군것질이 제일 무서워요 ㅜㅜ
    건강목표 꼭 달성하시길 응원 보냅니다^^
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    라라리
    건강목표 잘 세우셨습니다
    달성 응원합니다
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    박상진
    군것질을 끊어야하는데 저는 오늘 
    대량으로 주문을 했답니다. 
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    지폐메이커
    이번주 목표 응원합니다 
    하나하나 잘 달성하세요
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    걷기와
    알차게 시작하신 하루군요.
    활기찬 하루 보내시기 바랍니다.
    
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    찌니
    이번주 건강목표 응원합니다 
    건강하게 먹기 좋아요 
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    다우니향기
    건강목표 너무좋습니다 
    오늘도 힘내시길요