보통아이
군것질 안하는게 중요하죠 목표하신대로 잘 이루시길 바래요
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Il mio obiettivo di salute di questa settimana è
La settimana scorsa sono stato così occupato da mangiare di fretta, questa settimana invece voglio tornare a mangiare in modo sano.
Devo mangiare molte verdure in modo sano e assumere anche proteine in modo appropriato.
E quindi cerco di smettere di mangiare snack.
Quando inizi a spizzicare qualcosa, non riesci più a smettereㅜ