卵はこれと一緒に食べると目が良くなり、認知症予防に効果的です。

땡땡이

作者

계란처럼 접하기 편하고 먹기 편한
식재료가 없는 것 같아요
이렇게 저렇게 요리해도 맛있고
삶아서만 먹어도 건강에 좋구요
아침 단백질은 꼭 챙겨 드시고요
계란과 견과류 시금치 토마토 같이 먹으면
건강에 더더 좋다네요ㅎㅎ
좋은 시간 되시고 저녁도 맛있게 드세요~

땡땡이

作者

ㅎㅎ 감사합니다
믿고 먹어주신다니 그것 또한 너무 감사하네요ㅎㅎ
월요일 피곤하지요? 그래도 힘내시고
즐겁고 행복한 하루 되세요~

땡땡이

作者

건강한 것들 좋아하시네요ㅎㅎ
잘 되셨네요. 계란 시금치 견과류 토마토
건강한 식재료들 챙겨 드시고
건강한 나날 되세요~~

땡땡이

作者

그치요 음식도 궁합이 잘 맞게 챙겨 먹으면
건강에도 배가 되지요
아침에 계란과 견과류도 좋고 시금치도 좋고
토마토도 좋다네요ㅎㅎ

땡땡이

作者

ㅎㅎ 명잔걸님 요리도 너무 잘하시고
항상 건강하게 챙겨 드시더라고요
계란과 곁들여 먹으면 좋은 것들도
챙겨 드셔보세요

땡땡이

作者

눈 건강에 좋다네요
저도 요즘 눈이 점점 침침해지는 것 같아 
걱정이네요ㅠㅠ
나이 들수록 건강하게 잘 챙겨야지요

땡땡이

作者

시너지가 난다네요
건강하게 계란과 즐겨보세요~
주말 행복하세요~~

땡땡이

作者

ㅎㅎ 건강한 거 옆에 건강한 거지요ㅎㅎ
주말도 건강하게 드시고 행복한 시간 되세요

땡땡이

作者

그치요 치매에 무섭지요
치매 예방에 좋다고 하니 건강하게 챙겨 
먹어 보자구요

땡땡이

作者

계란과 시금치랑 같이 먹으면 좋고 
견과류도 계란이랑 같이 먹어도 좋다네요
토마토도 물론 좋고요ㅎㅎ
주말 즐겁고 행복하게 보내세요

땡땡이

作者

ㅎㅎ 계란도 삶으셨고 토마토도 주문하셨나요?
맛있게 챙겨 드시고 건강하세요

줄리아

계란삶아서 견과류와 먹었어요
토마토는 며칠 엄마한테 다녀온후에 주문할려고요ㅎ

땡땡이

作者

ㅎㅎ줄리아님~너무 잘 하셨네요
음식도 궁합이 잘 맞게 먹음 더더 건강하게
먹을 수 있네요ㅎㅎ

엄마 만나러 가시면 행복하시겠어요
엄마랑 좋은시간 보내세요~
하루 마무리 하시고 꿀잠주무세요 ~♡♡

땡땡이

作者

토마토 계란볶음 좋아하시면
거기에 시금치도 곁들여 먹어도 좋겠네요
주말도 행복하게 보내세요

땡땡이

作者

견과류는 잘 챙겨주시네요
견과류 먹을 때 계란이랑 같이 먹으면 좋겠네요ㅎㅎ
금요일 잘 보내시고 주말도 즐겁게 보내세요

땡땡이

作者

계란과 견과류만 좋은줄 알았는데
토마토 시금치도 좋네요ㅎㅎ
불금 즐겁게 보내세요~

땡땡이

作者

계란이랑 견과류 조합이 좋더라고요
시금치 토마토도 같이 챙겨드세요~
불금 행복한 시간 되세요~~

땡땡이

作者

감사합니다
생각나시면 이렇게 한번 챙겨 드세요
주말 즐겁게 보내세요

땡땡이

作者

그치요 건강한 음식들이 궁합이 잘 맞아서 
다행이에요
아침에 단백질 잘 챙겨주면 하루가 든든하네요

땡땡이

作者

그러더라구요
시금치도 계란과 같이 볶아주면 좋을 것 같네요
불금 행복한 시간 되세요

땡땡이

作者

계란이랑 시금치 견과류 토마토 같이 먹어주면
건강에 좋다네요
이렇게 한번 챙겨 드셔보세요

땡땡이

作者

몸에 좋은 재료들이 모여 있지요
토마토도 건강에 좋고 견과류도 좋고
계란도 물론 좋구요ㅎㅎ
건강하게 챙겨 드시고 건강하세요