ケールとシャインマスカットをいくつか 昨日入ったイチゴを入れて ケールを3枚入れたら、色もとても濃くなりますね。 世界三大免疫食品ですか?🥬🌿 緑色だから、目の健康は基本として 抗酸化抗癌...骨の健康まで 😁😊😚 食物繊維がたっぷりなので腸の健康にも良いそうです