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悪いことがしたくなるときのチートキー!!🤭

突然特定の食べ物が無性に食べたくなること、ありますよね。

今、私はそうです~~😅😅

太るのが怖いから、やめとこうかなって思ってるんです。

週末だからなおさらですね。

このような食べ物を思い出すとき、私たちの体は

必要な栄養素があるときに送るサインです。

特定の食べ物が食べたいとき!!!

健康的な食べ物に置き換えることができる

食事のチートキーを準備して食べてみませんか~~悪いことがしたくなるときのチートキー!!🤭

出典:クカットマガジン

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コメント 9
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    서나얌
    으악 그래도 나쁜게 최고 ㅠ 
    해피 주말 되셔요 ㅎㅎ
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      냥식집사
      作者
      나쁜게 맛있긴 하지요.
      자주 먹지 않고 대체해서 건강하게 먹으면 좋지요.
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    백설기
    와아~ 이사진은 되게 자주 올라오네요 ^^
    땡길때 대체제로 먹으면.. 과연 대체가 될까요 ㅠ.ㅠ
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      냥식집사
      作者
      그런가요~ㅎㅎ 누군가가 또 올렸군요.
      저는 처음 보는거라 올렸어요. 
      다이어트 하시는 분들은 대체가 될수도 있지요. 
  • 쩡♡
    대체가 되기 힘들것 같아요
    ㅠ 😢 조금만 먹음 되지 않을까요?ㅋ
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      냥식집사
      作者
      그냥 맛있게 드시고 운동하세요 ㅎㅎ
      다이어트 하는 분들은 도움이 되겠지요.
      저는 도움이 될것 같아요.
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    땡땡이
    건강한 음식도 좋은데
    나쁜 음식도 가끔은 먹고 싶어져요
    안 먹을 수 없으니 조금만 먹을게요ㅎㅎ
  • mhuii
    초콜릿엔 마그네슘이 필요한거구나~~
    좋은 정보 감사합니다🥰!!
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    주여니2
    알면서도
    잘안되요 ㅎㅎ