Bác sĩ Kim Ui-shin, chuyên gia hàng đầu thế giới về ung thư, nói rằng sức khỏe đường tiêu hóa là chìa khóa sống còn!

Tiến sĩ Kim Ui-shin, một chuyên gia ung thư nổi tiếng thế giới đã dành cả đời nghiên cứu về ung thư, đã tiết lộ về thói quen ăn uống lành mạnh và các phương pháp phòng ngừa ung thư.

 

Vào ngày 19, chương trình giải trí của tvN 'You Quiz on the Block' đã có sự góp mặt của bác sĩ Kim Eui-shin từ Trung tâm Ung thư MD Anderson của Mỹ, người đã giải thích về nguyên nhân chính gây ra ung thư và cách phòng ngừa. Bác sĩ Kim đã được các bác sĩ Mỹ bình chọn là bác sĩ xuất sắc nhất 11 lần, và là một chuyên gia ung thư nổi tiếng được các nhà lãnh đạo từ triều đại Pahlavi đến các tỷ phú toàn cầu tìm đến.

👍“Chết nhiều hơn do viêm phổi hơn là ung thư”… Sức khỏe đường tiêu hóa là yếu tố then chốt!!

 

Tiến sĩ Kim Ui-shin cho rằng nguyên nhân lớn nhất gây ra ung thư là ' căng thẳng'. Ông giải thích: "Căng thẳng tạo ra axit trong cơ thể, và axit này tiêu diệt các vi khuẩn có lợi trong ruột, làm mất cân bằng. Cuối cùng, các vi khuẩn có hại thoát ra khỏi ruột và di chuyển đến gan hoặc phổi, gây hại cho cơ thể."

 

Đặc biệt, ông nhấn mạnh rằng "số người chết vì viêm phổi còn nhiều hơn số người chết vì ung thư", nhấn mạnh ảnh hưởng của sức khỏe đường ruột đối với sức khỏe toàn thân. "Hầu hết các vi khuẩn gây viêm phổi đều bắt nguồn từ ruột. Thói quen ăn uống và sinh hoạt không đúng đắn làm giảm khả năng miễn dịch, điều này không chỉ gây ra ung thư mà còn các bệnh khác."

 

👍“Ăn khi tâm trạng không tốt sẽ khiến cơ thể không hấp thụ được”

 

Tiến sĩ Kim nói rằng điều quan trọng nhất mà bệnh nhân ung thư cần chú ý là "ăn ngon, ngủ ngon, uống đủ nước". Tuy nhiên, ông cũng nhấn mạnh rằng "nếu tâm trạng không thoải mái, dù ăn thức ăn tốt đến đâu cũng vô ích" và "nếu ăn với lòng biết ơn, ruột sẽ không hấp thụ các thành phần có hại".

 

Về các triệu chứng cảnh báo của bệnh ung thư, họ đã khuyên rằng "đa số các loại ung thư không có triệu chứng gì", nhưng cũng nhấn mạnh rằng "nếu cảm thấy mệt mỏi kéo dài hoặc giảm cân dù không thay đổi lượng ăn uống, cần nghi ngờ". Ngoài ra, họ còn nói thêm rằng nếu màu sắc và trạng thái của phân thay đổi, việc đến bệnh viện để chẩn đoán sớm là rất quan trọng.

 

👍“Thịt đỏ cần cẩn thận... không nên nướng trên lửa, nên hấp để ăn”

 

Ông Kim cũng giải thích lý do tại sao Hàn Quốc có tỷ lệ mắc ung thư đại tràng cao nhất. Ông nói: “Ung thư đại tràng vốn là một bệnh hiếm gặp, nhưng khi người dân có điều kiện kinh tế hơn, việc tiêu thụ thịt tăng đột biến,” và “thịt đỏ chứa nhiều chất béo xấu gây viêm, và viêm mãn tính cuối cùng thúc đẩy sự phát triển của ung thư.”

 

Anh ấy đã khuyên rằng: "Thịt ngon nhưng khi nướng trên lửa sẽ tạo ra chất gây ung thư, vì vậy tốt nhất là hấp hoặc loại bỏ phần mỡ xấu trước khi ăn."

 

Thực đơn sáng gồm khoai tây, natto và cá... chế độ ăn của một danh y ung thư nổi tiếng thế giới

 

Tiến sĩ Kim Euisin đã công khai thực đơn sáng của mình. "Tôi ăn cá, khoai tây, sữa chua, natto, đậu hũ, trứng, ngũ cốc nguyên hạt," ông nói, "tất cả các món ăn đều không nên nướng mà nên hấp nếu có thể." Ngoài ra, ông còn nhấn mạnh rằng "nguyên tắc cơ bản của sức khỏe là tiết chế," và "bệnh nhân ung thư không được giảm cân, vì vậy họ cần ăn uống đầy đủ, uống đủ nước và ngủ đủ giấc."

 

Chủ tịch Lee Byung-chul cũng đã rất khao khát... Không có sức khỏe thì mọi thứ đều vô nghĩa

 

Tiến sĩ Kim đã nhắc đến trường hợp của Chủ tịch Samsung Lee Byung-chul, và nhớ lại rằng, "Khi ông ấy đang điều trị ung thư gan, ông ấy đã nói rằng 'Nếu có thể chữa khỏi bệnh này, tôi sẽ quyên góp một nửa tài sản của mình'." Ông nhấn mạnh rằng, "Dù có tiền và danh vọng đến đâu, nếu mất đi sức khỏe thì mọi thứ đều trở nên vô nghĩa," nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe.

 

Cuối cùng, bác sĩ Kim nói rằng "tư duy tích cực là vũ khí lớn nhất để giữ gìn sức khỏe", và "những người có lòng dũng cảm thường không dễ mắc bệnh và điều trị cũng hiệu quả hơn".

 

Nguồn: Z News

 

Tôi cũng xem phần của bác sĩ Kim Euisin trên chương trình "You Quiz" và cảm thấy rằng mình cần chăm sóc sức khỏe thật tốt.

Đặc biệt là việc ăn uống! Cách chế biến để ăn cũng rất quan trọng~~ tôi đã nhận ra điều đó

Gần đây tôi rất căng thẳng... việc căng thẳng là nguyên nhân lớn gây ra ung thư đấyㅠㅠ

Tôi cũng cần phải quản lý căng thẳng tốt.