アーモンドバターは一般的にピーナッツバターよりも滑らかで甘い味があり、ピーナッツバターはより濃厚で香ばしい味があります。両方のバターには健康的な脂肪が含まれていますが、ピーナッツバターはタンパク質の含有量が高い傾向があります。 私はピーナッツバターとアーモンドバターの2種類を現金で購入して食べていますが、どちらが良いとか悪いとかではなく、味も良く、含有量も大きな差はないようです。代わりに、どちらも過剰摂取は良くないということですね~~^^