アールグレイの効能は10種類あります。私はお茶を飲むのが好きでいろいろな種類を飲みますが、今日はアールグレイも一杯飲みました。 免疫力向上 ダイエット 利尿作用 血管の健康改善 疲労改善 老化予防 歯の健康改善 鎮静効果 心臓病予防 芳香剤の効果