์ ๋๊ฒ๐๐๐ถ๐ถ๐ถ
์ฌ๊ณผ๊ฐ~~์ฐธ ๋ด์ด ๋ค๊ฐ์ค๋๊นย ์๋ถ์ด ๋น ์ง๊ธฐ๋ ํ๋ฉด์ ๋ง์ด ์ข ๋จ์ด์ ธ์ ์ค๋๋ ์๊ณ ํ์ ์
๐Apple? Why is it good for cerebrovascular disease?
2025.02.11 09:55
็
งไผ ใใใใ ในใฏใฉใใ
Breakfast with one apple and peanut butter
Even if the apple doesn't taste good, eating it with peanut butter makes it taste better.
It's also good to eat as a salad.
ย
Now, after winter passes, the flavor gradually starts to fade.
Before winter ends, apples are good for your health, so take care.
ย
ย
ย
5
0
ใณใกใณใ 15
๋ก๋ก์ด์์นจ์ฌ๊ณผ ๊ฑด๊ฐ์ ์ต๊ณ ์ง์ ๋ง์๊ฒ ๋์ จ์ง์? ์ ๋ ์์นจ์ฌ๊ณผ ๋จน์๋ค์
์ฑํฐ์ด์ ๋ ์ฌ๊ณผ์ ๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ ~ ์ค๋๋ ์ฌ๊ณผ์ ๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ~ ๋ฃจํด์ด์๊ตฐ์ ^^?
ํดํผํ๋์ฌ๊ณผ์ ๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ ๊ฟ์กฐํฉ์ด์ฃ ^^ ์ ๋ ์ด๋ ๊ฒ ์ฑ๊ฒจ๋จน๊ณ ์์ด์
์ปค๋ฅํธ์ฌ๊ณผ๊ฐ ๊ฑด๊ฐ์ ์ข์ง์ ใ ใ ์ ๋ ์์นจ์ ์์ฃผ ๋จน์ด์ย
๊ฑฐ์น ์ฐ๋ ๊ฝ๋ถ์ฌ๊ฐ ๋ง๋๊ธด ํ๋๋ผ๊ตฌ์ ๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ๋ ์ ์ฑ๊ฒจ๋์ จ์ต๋๋ค
์์ฌ์ฌ๋ชจ๋ ์ฌ๊ณผ๊ฐ ์ข๋ค์ฃ ๋ ๋ฒ๋ ๋จน์ด๋ณด๊ณ ์ถ๋ค์
- mhuii
๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ๋ ๊ฐ์ด ์ง์ง ๊ฟ์กฐํฉ์ผ๋ก ๋์ จ๋ค์! ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ๋์๊ณ ์คํ ํ์ดํ ์ ๋๋ค๐ฅฐ
๋น๋๋น๋๋ง ์๋ ์ฌ๊ณผ๋ ๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ๋ ๋จน๋๊ฒ ์ข์ฃ ย ์ด์ ์ฌ๊ณผ ๋ง์๋ ๊ณ์ ์ด ์๋๊ฐ๋ด ๋๋นย
๋ฌ๋ธ๋ฆฌ์ฌ๊ณผ์ ๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ ์ข์ ์๊ถํฉ์ด๋ค์ ๋ง๋๊ฒ ๋์๊ณ ๊ฑด๊ฐํ์ธ์^^
๋ค๋ ธ๋ง์ฌ๊ณผ์ ๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ์ ์กฐํฉ์ด๊ตฐ์ ์ ๋ ์๋๋ ์ํด๋ดค๋๋ฐ ๊ถ๊ธํ๋ค์
- ์ค์ด๋์ค
์ฌ๊ณผ์ ๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ ๋ง์์ง์ ๊ตฟ๋ฐค๋์ธ์ย
์ฐ๋์ฌ๊ณผ๊ฐ ๋ํ๊ด์ ์ข๊ตฐ์ ๋ง์ด ์ฑ๊ฒจ๋์ธ์
- bi
์ฌ๊ณผ๊ฐ ๋ํ๊ด๋ณ์๋ ์ข๋ค์ย ์ฌ๊ณผ๊ฐ ๊ฑด๊ฐ์ ์ข๋ค์
- ๊น๋ฐ๋๊น
ย ์ฌ๊ณผ ๋ ์ฝฉ ๋ฒํฐ์ ํจ๊ปย ๋จน์ ๋์ฑ ย ๋ง์๊ณ ๊ฑด๊ฐ์๋ ์ข์ง์~