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食物繊維が豊富な食品🍎

朝にリンゴ一個とピーナッツバターで

血糖値の急上昇を抑えると言うから

気をつけておくべきピーナッツバター〜

 

食物繊維がたっぷりのリンゴでシャキシャキ~~~

 

食物繊維が豊富な食品🍎

 

 

 

食物繊維が豊富な食品🍎

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コメント 9
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    쩡♡
    사과가 식이섬유 가득이군요
    저도 사과랑 땅콩버터로 아침식사ㅋ
    즐거우 하루 보내세요~^^
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    비니비니
    식이섬유 가득한 사과지요
    저도 아침에 먹었지요 
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    행운백도
    아침사과는 금사과잖아요
    비타민도 많고 식이섬유도 많고 건강한 사과네요
    즐거운 일요일되세요
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    오둥씨
    사과가 맛이 있어보여요^^
    저는 땅콩버터 귀찮아서 깜빡해요
    내일부터 잘 챙겨야겠어요
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    땡땡이
    아침 사과로 건강하게 챙겨드셨네요
    아침 사과 최고지요 
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    pop
    땅콩버터가 혈당스파이크를 잡아준다고요??
    오 첨듣는 정보네요 ^^;;
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    손주연
    식이 섬유가 많은 음식 정보 감사합니다 ㅎㅎ 
    자주 드시고 건강하세요 응원합니다 
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    bi
    사과에 식이섬유가 많네요
    식이섬유 많은 음식 먹어야겠네요 
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    아침햇살77
    식이섬유요,,
    정보 감사합니다.. 도움이 많이됩니다