昼食に私の好きなブロッコリーと わかめの茎ㅎㅎ これを最初に付けて食べると、すごく美味しいですよ わかめの茎の少し大きい部分はご飯を買って食べてもいいですよ。 冬の味覚ですが、わかめは血行促進にも良いと言われています。 今日はちょうどわかめスープも出ましたよ。 わかめは本当にたくさん食べた気がします。 お母さんはだからわかめスープにネギを入れないんですね。 カルシウムの吸収を妨げると言われているので、摂らないでください。