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空腹時の飲み物も知って飲もう!

朝には遅くとも最初に用意するのは温かい空腹時の水ですね

習慣というものが一番怖いと言いますよね

空腹時に飲むことが健康により良いでしょう

 

約30度くらいが一番良いそうです

そして、ゆっくり食べる方がより良いと言われています。

 

공복물도 알고 마시자!

 

공복물도 알고 마시자!

 

 

공복물도 알고 마시자!

 

공복물도 알고 마시자!

 

 

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コメント12
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    비니비니
    공복물도 잘 알고 마시면 좋죠
    즐거운 주말 되세요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作者
    그쵸;~ ㅎ 건강에 좋은 공복물
    아침에 꼭 챙겨 주세요 
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    오둥씨
    미지근한 물로 저도 마셔주고있어요
    브로콜리랑 양배추도 좋군요
    요새 채소가 비싸요 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作者
    채소 엄청 비싸던데요 
    저녁에 깻잎도 무슨 ㅋㅋ
    좀 덜들어있는것으로 샀네요 
    추워서 그런지다 비싸요 
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    깐데또까
    30도정도 물로 챙겨줘야겠네요
     행복한 시간 되세요~
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作者
    30도 좋다고하죠
    그래서 따뜻한물에 찬물을 썪는것 같아요 
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    땡땡이
    공복물 너무 소중하지요
    꼭꼭 챙겨먹어야지요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作者
    꼭 챙겨야죠
    주말은근 늦잠인데 
    잘챙겨요 
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    커넥트
    공복물 건강에 좋더라구요 ㅎㅎ
    미지근하게 먹는게 젤 베스트입니다 ㅎㅎ 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作者
    미지근하게 먹는것이 베스트죠
    뜨겁거나 빨리 먹는것이 안좋다고 하네요 
  • 해피혀니
    공복물 건강에 넘 좋네요^^
    잘 챙겨마셔야 겠어요
    오늘도 건강하셔요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作者
    아침에 건강하게 
    공복물 따뜻한물로 챙겼죠