한국인의 안좋은 식습관

오둥씨

저도 빨리 먹는 편이라 자제해야겠어요
한국인의 식습관중 빨리먹고 뜨겁게 맵고
짜게 먹는 습관은 나쁜거 맞지요 ㅠ

깐데또까

천천히 먹어야하는데..
생각보다 어렵더라고요 
 천천히 먹는 습관을 길러줘야겠어요

함께

빨리빨리 문화가 식습관에도 뿌리가 깊네요
건강을 위해 바꾸어야 할 큰 습관이네요.

최혜선

천천히 먹는다는게 생각만큼 잘 안되드라구요ㅠㅠ.
의식적으로 해야하는데 본능이 강해서 ㅠㅠ

비니비니

빨리 먹는게 안 돟은거 알지만
잘 안되네요

땡땡이

그치요 천천히 오래도록 
씹어야 한다지요

커넥트

꼭꼭 씹어먹는 습관이 중요하더라구요
빨리빨리의민족이라 더그런거같네요 ㅠㅠ 

말해뭐해

천천히 씹어서 소화해야 덜 먹고 덜 살찌게 되는 것 같아요. 좋은 정보 감사합니다

쿠보

아 저런거 있죠 ㅎㅎ
빨리먹기 또 엄청 짜게먹기.. 많죠 

bi

저도 빨리 먹는 편이네요
천천히 먹도록 노력해야겠어요 

H.J

저도 급하고 빨리 먹는 편인데 씻는 것도 금방 몇 번 씻고 넘기고 배고프면은 금방 먹더라고요. 오래도록 어떻게 먹고 있는지 그런 습관도 어려울 거 같아요.

은하수

바쁠때는 빨리 먹게 되더라구요
천천히 먹어야겠어요

아침햇살77

맞아요
빨리먹는 습관 날려버려야 하는데...