自由掲示板

閉経後に太って憂鬱...これから中毒から抜け出して9キロ減量😲

2025.01.02 09:27

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更年期を過ぎると、女性は憂鬱になりやすく、体重も増えます。

痛いと言います

チョコレートをやめて、一日に1万6千歩歩きます

2ヶ月で9キロ減量したそうです👍👍

"폐경 후 살쪄 우울"...이것 중독에서 벗어나 9키로 감량😲

チョコレートもあまり食べず、毎日一生懸命歩いています。

なぜ？？体重はそのままですか😂😂

最近、不妊を不孕症に

閉経を更年期に変える傾向があるそうです

해피혀니

피로 회복을 위해 초콜릿 먹는데 
양이라도 줄여봐야 겠어요^^

2025.01.02 10:46

땡땡이

作者

조금씩 먹는 초콜릿은 건강에 좋다지요
대신 다크로 드시면 좋겠지요
맛은 없어요😂😂

2025.01.02 13:11

깐데또까

단음식 특히 초콜릿은 열량도 높지요
 초코렛은 참기힘들지만 노력해봐야겠어요

2025.01.02 10:34

땡땡이

作者

맞아요 입에 맛난것들은 왜이리 
많은지요ㅠ
오늘도 건강위해 노력합시다요~~

2025.01.02 13:10

초코빵쟁이

그러게요.ㅠ
담배도 안피고..
음..초콜릿을 끊지는 않아서 살이 안빠지나봐요.😅😅😅
끊기 참 어려운데 의지가 대단하세요.👍👍👍

2025.01.02 10:20

땡땡이

作者

ㅎㅎ초코빵쟁이님 닉네임이 초콜릿을 
좋아하시네요ㅎㅎ
그래도 간강위해 조금만 줄여보세요~~

2025.01.02 13:09

아침햇살77

아 그렇군요..
생소한 사실을 공유해 주셔서 감사합니다.

2025.01.13 16:12

찍찍이

대단하네요
다이어트 하시는분들 대단해요

2025.01.02 22:11

딸기

대단하네요 2달만에
멋지게 변신하셨네요

2025.01.02 16:45

은하수

2달만에 9키로 감량 대단하네요 
생활습관 관리와 운동이 중요하네요

2025.01.02 14:36