신혜림
저도 요즘에 엄청 먹었네요ㅠㅠㅠ 결국 2키로 플러스... 공복 유지하다가 12시에 첫끼 먹었네요
体重記録更新！！
今、体重計の封印は新年まで。
糖質制限してください
食事規則を決める必要がありますね
炭水化物は炭水化物と呼ばれるのが確かですね
食欲を抑えられません🤣🤣
年末はそんなもの🤣🤣
山は山であり、水は水であり、年末は年末である
ただ通り過ぎるしかありません。
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コメント 25
- 깐데또까
추운날씨라 몸이견디기 위해 살짝 몸이 부푸신거예요 다효는 내년부터 식단해주면되지요 스트레스가 제일 안좋아요
- 더달달
네 스트레스 받지 말아야겠어요 내년부터 열심히 살아볼게요
- 애플
내년에 다이어트 시작인가요ㅎ 올해는 편안하게 신경쓰지 마시고 연말 잘 보내세요 ~^^
- 더달달
내년부터! 새해 복 많이 받으세요 💞
- 서나얌
저도 그래요 체지방 두룩두룩 ,,
- 더달달
체중계 올라가기 싫어요ㅠ 넘나 가슴아파요
- 영진왕빠
저두 몸무게가 70키로 까지만 갔으면 좋겠어요 182에 64-5 항상 이래요 저는 살찌는 체질이 아닌듯해요
- 더달달
헉 그러시군요 맞아요 살 안찌는 것도 스트레스죠!
- 원희
저도 간식 좀 먹었더니 몸무게가 늘었네요 2주 안에 지방이 되지 않게 해줘야겠어요
- 더달달
2주 안에! 마감시간 저도 지켜야겠네요!
- ♡
연말에는 회식도 모임도 많고.. 저도 요즘 무서워서 몸무게 안재고 있는데.. 다이어트는 정말 어려운것 같아요 같은 음식을 먹어도 나이가 들면 몸무게는 더 찌는것 같아요 연말 즐겁게 즐기시고 다이어트 건강하게 하면 될것 같아요~
- 더달달
나이가 들면 살이 더 찐다는 말 공감해요 새해 복 많이 받으세요!
- 유미쿠키맘
먹는 거 참는게 참 힘들어요. 그쵸 그래도 희망을 같이 놓치지 말고 열심히 해보아요. 마지막까지 화이팅 새해에도 화이팅
- 더달달
새해에도 파이팅! 새해부터 해보려고요
- 땡땡이
그치요 ㅠㅠ 겨울되니 몸이 점점 무거워 지네요ㅠㅠ
- 더달달
몸이 넘 무거워지는 기 싫더라고요 노력해봐야겠어요
- 다노맘
저도 요즘 들어 다이어트의 필요를 느끼네요 내년부턴 관리하렵니다
- 더달달
같이 하요 다노맘님! 파이팅입니다
- Sang.Min-LEE
아.. 저도 고향내려왔더니...어머니가 계속 많이먹어라~ 약한 우리아들 하시면서..지금도 거구인 저에게.. 폭식을 하게 만드시네요..ㅠ.ㅠ
- 더달달
ㅎㅎ어머니들의 사랑이란! 넓고 깊어 따라가기 버겁죠 ㅠ
- bi
겨울되니 살이 더 찌네요 내년부터 다이어트 화이팅입니다
- 더달달
겨울에는 어쩔 수 없나봐요 내년부터 파이팅입니다
- 은하수
새해 새 기분으로 몸무게 세팅하면 될거 같아요 새 마음으로 목표 세워봅니다 ㅎㅎ