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Storie di salute

Persone irritate a causa della fame, mangiando 'questo' si sente subito meglio

2024.12.26 20:28
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Persone irritate a causa della fame, mangiando 'questo' si sente subito meglioPersone irritate a causa della fame, mangiando 'questo' si sente subito meglioPersone irritate a causa della fame, mangiando 'questo' si sente subito meglioPersone irritate a causa della fame, mangiando 'questo' si sente subito meglioPersone irritate a causa della fame, mangiando 'questo' si sente subito meglioPersone irritate a causa della fame, mangiando 'questo' si sente subito meglio

 

Avere l'abitudine di mangiare lentamente è davvero importante, ma le abitudini sono davvero spaventose, perché ho sempre l'abitudine di mangiare velocemente, quindi questa volta devo approfittare di questa occasione per abituarmi a mangiare molto lentamente.^^

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コメント 9
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    ♡
    앗 우블리에님~ 저도 이 기사 보고 있었는데 통했어요^^ 
배고프면 진짜 화나더라구요 ㅎ
진짜 건강 생각해서 과식하지말고 천천히 먹어야겠어요~ 
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      우블리에
      作者
      ㅎㅎ 그랬어영?? 
확실히 천천히 먹으면 포만감이 
생겨서 다이어트에 도움 많이 
되더라고용
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    초코빵쟁이
    배고프면 시방 위험한 짐승(?)이 됩니다.ㅋㅋㅋ
공복때 건들면 폭팔하더라구요.🤣🤣🤣
연구결과도 있었네요.
천천히 잘 먹는 연습을 해야겠어요😅😅
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      우블리에
      作者
      ㅎㅎㅎ 아이공 빵 터졋어영
초코빵쟁이님 닉네임대로 빵 킬러신가염?? 아 웃겨용 
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    내나라운명은?
    좋은 내용 공유 감사합니다
갑자기 배고파지는건 기분탓인가??
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      우블리에
      作者
      ㅎㅎ 시간적으로 배고플 시간이네염
오늘부터 지켜애 겠어영
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    깐데또까
    배고프면..예민해지는 무서운 저~
저의아들이 밥을 천천히 먹던데
 저도 따라 천천히 먹어야겠어요
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      우블리에
      作者
      ㅎㅎㅎㅎ 저도 그랬어용.
이 건강에 대한 관심이 이상하리만큼
나와 관련된 거에 집중 되는거 같아용
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    은하수
    배고플때 예민해지곤 하지요 
견과류나 바나나를 먹어야겠군요