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コショウを入れてリンゴの甘さサンドイッチ

コショウを入れてリンゴの甘さサンドイッチ

 

りんごと甘さを満たして

グリックヨーグルトとコショウを入れる

マスタードソースを入れたら終わり〜〜

 

コショウを入れると、はるかに味もいいです。

 

 

コショウいいですね

 

コショウは消化を助ける役割をすることもある。コショウだけでなく、唐辛子やニンニクなどのいくつかのスパイスの中に含まれるアルカロイド成分は、唾液や消化液の分泌を促進します。食べ物の腐敗を防ぐ成分も含まれている。このような殺菌・殺虫・防腐効果のため、ハムやソーセージなどの加工食品にコショウを添加するのだ。また、コショウの味と香りは、果実の皮に多く含まれるピペリンから出てくる。皮をむかないまま乾燥した黒胡椒がピペリン含量が最も高く、白胡椒より香味感が4倍程度強い。ポリフェノール類に分類されるピペリンは抗酸化効果があり、胃液の分泌を促進し胃や腸の中のガスを除去する効果があると報告されている。

ダイエット中に食べ物に「コショウ」を振りかけると起こる

入力 2024.10.03 16:00
ソース: https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2024/10/02/2024100201905.html

 

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コメント 18
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    pop
    건강한 아침이네요좋은 하루되세요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作者
      요즘 샌드위치에 
      후추를 넣었더니 맛이 훨씬 좋던데요 
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    커넥트
    건강식 식단이네요 ㅎㅎ
    맛나게 드시구 ㅎㅇㅌ하세요 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作者
      너무 맛나게 먹었어요 
      식빵이 버터가 들어있는 빵이라서 맛 좋네요 
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    Sang.Min-LEE
    건강한 아침이네요좋은 하루되세요~
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作者
      월요일 순식간이네요 
      오늘도 화이팅하면서 잘 지냈어요 
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    비니비니
    오늘도 맛있는 샌드위치랑
    건강쥬스로 아침 시작하셨네요
    이번주도 화이팅입니다
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作者
      건강을 챙기기 위해서 
      아침은 케일 주스에 과일 샌드위치네요 
  • 해피혀니
    오우! 굿!!
    올려주신대로 해먹어봐야 겠어요
    넘 맛나겠어요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作者
      정말 맛이 좋아요 
      꼭 후추 넣으세요 
      후추넣으면 확실히 맛이 좋아요 
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    지영도영
    후추도 넣은 사과단감 샌드위치 맛있어보이네요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作者
      단감이 달아서요
      샌드위치가 참 좋아요
      여기 당근 넣으면 더 맛있어요 
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    냥이키우기
    사과단감이라니 맛있을거같아요
    야밤에 배고프네요 ㅎㅎ
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作者
      단감이랑 사과 채 썰어 가지고 
      샌드위치 해 먹으면은 맞더라고요
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    써니
    샌드위치 맛있게 만드셨네요
    쥬스랑 맛있게 드셔요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作者
      샌드위치랑 주스랑 맛 좋고요 
      사과랑 단감도 요즘 좋네요
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    깐데또까
     샌드위치 맛있겟어요
      건강식으로  든든하니 좋은것 같아요 
  • 은하수
    사과 단감 샌드위치 좋네요 
    맛도 좋고 든든했겠어요