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Apple and mandarin sandwich with a touch of pepper

Apple and mandarin sandwich with a touch of pepper

 

Slice apples and sweet persimmons into strips.

Add Greek yogurt and pepper.

Just add mustard sauce, and it's done~~

 

Adding a little pepper makes it taste much better.

 

 

I like pepper.

 

Pepper also plays a role in aiding digestion. Not only pepper but also alkaloid components found in various spices such as chili peppers and garlic stimulate the secretion of saliva and digestive fluids. It also contains ingredients that prevent food from spoiling. Due to these sterilizing, insecticidal, and preservative effects, pepper is added to processed foods like ham and sausages. Additionally, the flavor and aroma of pepper come from piperine, which is abundant in the fruit's skin. Dried black pepper, which retains its skin, has the highest piperine content and is about four times more fragrant than white pepper. Piperine, classified as a polyphenol, has antioxidant effects and is believed to promote the secretion of gastric juices and help eliminate gas in the stomach and intestines.

What happens when you sprinkle 'pepper' on food during a diet

Input 2024.10.03 16:00
Source: https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2024/10/02/2024100201905.html

 

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コメント 18
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    pop
    건강한 아침이네요좋은 하루되세요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作者
      요즘 샌드위치에 
      후추를 넣었더니 맛이 훨씬 좋던데요 
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    커넥트
    건강식 식단이네요 ㅎㅎ
    맛나게 드시구 ㅎㅇㅌ하세요 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作者
      너무 맛나게 먹었어요 
      식빵이 버터가 들어있는 빵이라서 맛 좋네요 
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    Sang.Min-LEE
    건강한 아침이네요좋은 하루되세요~
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作者
      월요일 순식간이네요 
      오늘도 화이팅하면서 잘 지냈어요 
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    비니비니
    오늘도 맛있는 샌드위치랑
    건강쥬스로 아침 시작하셨네요
    이번주도 화이팅입니다
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作者
      건강을 챙기기 위해서 
      아침은 케일 주스에 과일 샌드위치네요 
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    해피혀니
    오우! 굿!!
    올려주신대로 해먹어봐야 겠어요
    넘 맛나겠어요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作者
      정말 맛이 좋아요 
      꼭 후추 넣으세요 
      후추넣으면 확실히 맛이 좋아요 
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    지영도영
    후추도 넣은 사과단감 샌드위치 맛있어보이네요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作者
      단감이 달아서요
      샌드위치가 참 좋아요
      여기 당근 넣으면 더 맛있어요 
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    냥이키우기
    사과단감이라니 맛있을거같아요
    야밤에 배고프네요 ㅎㅎ
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作者
      단감이랑 사과 채 썰어 가지고 
      샌드위치 해 먹으면은 맞더라고요
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    써니
    샌드위치 맛있게 만드셨네요
    쥬스랑 맛있게 드셔요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作者
      샌드위치랑 주스랑 맛 좋고요 
      사과랑 단감도 요즘 좋네요
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    깐데또까
     샌드위치 맛있겟어요
      건강식으로  든든하니 좋은것 같아요 
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    은하수
    사과 단감 샌드위치 좋네요 
    맛도 좋고 든든했겠어요