뇌 휴식을 위한 방법

손주연

뇌 휴식을 위한 방법 정보 공유 감사합니다 ㅎㅎ 
참 좋은 거 같아요 응원합니다 

써니

뇌휴식을 위한 방법들 이런것들이 있군요
좋은정보 공유 감사해요~

강미형

정보 잘보고가요 
감사합니다 

깐데또까

 뇌건강을위해~  나를위해  휴식 시간도 중요한것 같아요
 멍~하고 잇는것도 좋다고 해요 

해피혀니

뇌휴식이 절실히 필요한 요즘입니다^^
정보 감사합니다.

지영도영

넘 열심히 하는것보다는 이렇게 뇌휴식을 해주는것도 건강하니 좋네요

LeeHS1227

운동을 하는 것도 뇌휴식에 도움이 되는군요. 명상이나 정적인 행위만 뇌를 쉬게 하는 줄 알았는데 아니었네요. 늘 정신없이 바쁘게 살아가는 저의 뇌에게 휴식을 주기 위해서 가벼운 운동이라도 시작해 봐야겠습니다. 좋은 내용 잘 읽었습니다.

bi

좋은 정보 감사합니다 
뇌휴식을 위해 실천해봐야겠네요

아침햇살77

머리 즉 뇌도 휴식을 주기
잘 보고 갑니다

은하수

잘 쉬어야 하겠어요
뇌 휴식시간도 중요하군요