のどが痛いときはミントキャンディ？絶対に「禁物」である理由

喉頭炎で喉の痛みや暖かいときに、多くの人が症状を和らげるために首を涼しくするミントキャンディーを探す。しかし、ミントは喉頭炎の症状を和らげるのではなく、むしろ首の健康に悪影響を及ぼす可能性があるので注意してください。 。

 

逆流性喉頭炎で首に異常が生じたとき、ミントを食べると胃酸が逆流して喉頭炎の症状がさらに激しくなることがある。逆流性喉頭炎は胃酸が過度に分泌されたり、下部食道括約筋が私の機能を果たせず胃酸が喉頭まで上がって炎症を起こす疾患である

 

ミントは胃酸を作る細胞を刺激して胃酸分泌を活発にし、胃酸逆流を防止する下部食道括約筋を弛緩して括約筋の逆流防止機能を落とす。ミントキャンディーを食べると自然に食道と喉頭に逆流する胃酸の量が増える。胃酸の過剰が原因である逆流性喉頭炎があるときに胃酸の分泌を活発にするミントキャンディーを食べるのは、不難に油を注ぐ格であること。

 

慢性・急性喉頭炎にも効果があると見るのは難しい。ミントキャンディーを食べると唾液分泌が促進され、一時的に首がしっとりと状態が好転するように感じられる。しかし、ミントのメントール成分が揮発し、周囲の熱を奪うが、この時喉頭と気管支の水分も一緒に蒸発する。粘膜の水分が不足すると、咳、異物感、のどの痛みなどの症状がひどくなり、炎症も容易に沈まない。

 

首の健康のためには水をよく飲むのが最善の方法だ。水は首で一種の潤滑油として機能します。首の粘膜が乾かなくては、炎症が急速に改善し、音を出すときに首に行く負担も減る。水は体温に似たぬるま湯を飲むことをお勧めします。首に生じた炎症に何の刺激も加えないからだ。加湿器を利用して周辺環境を乾燥させないようにするのも方法だ。水が飽きたら、キキョウやショウガで憂慮したお茶を飲むのもいい。キキョウにはサポニン成分が豊富で気管支粘液分泌を促進し、ショウガには抗炎成分があり、炎症の緩和に役立つ。

 

反面、カフェインが入っているコーヒーや緑茶は胃壁を刺激して逆流現象を起こすことができ、避けるのが良い。体内水分を体外に排出するカフェインが気管支の粘液分泌を抑制することもできる。胃や食道に刺激を与える辛くて塩辛い食べ物も避け、可能であれば飲みやすい柔らかい食べ物で食事を構成することが適切である。お酒とタバコも良くなく、食事後すぐに横になってはいけない。寝る3時間前には何も食べずに中を空にするのが良い。

 

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ミンクは首に良いと思いました。

むしろ役に立たないと思います。

 

喉の痛みを避けてください。