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鶏胸肉入りサラダ〜♡

今日も一食はしっかりとした健康的なサラダで〜

ピーナッツバタードレッシングは作りました。

ピーナッツバター1T、酢1T、水1/2T、醤油1/2T

みじん切りにしたにんにく1/2大さじ

細切りキャベツと人参は電子レンジでさっと加熱してください

リンゴを切って載せて、鶏胸肉のキューブに切って

置いて、ドレッシングを乗せれば終わり!!!

今日もおいしくいただきました~~^^♡*닭가슴살 들어간 샐러드~♡*닭가슴살 들어간 샐러드~♡

コメント17
  • 은하수
    와 멋지게 차리시네요
    전문가시죠ㅎㅎ
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    잭라빈3점팡팡
    푸짐하네요.
    샐러드라 더 좋네요
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    ssul0115
    샐러드 드셨군요
    건강식으로 잘챙겨드셨어요
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    깐데또까
     땅콩버터 드레싱 맛잇겠어요 ^^
     건강과 맛을 한번에 잡아 주셧네요 
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    냥식집사
    作者
    땅콩버터가 들어가서 더 든든하고 맛도 좋은것 같아요.
    한루에 한끼 샐러드 괜찮네요. 
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    샤이너스
    와 먹고 싶네요
    맛있겠어요 
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    냥식집사
    作者
    맛있고 든든하게 잘 먹었어요^^
    하루에 한끼 샐러드 좋은것 같아요. 
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    주여니2
    닭가슴살 샐러드군요
    맛있겠어요
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    냥식집사
    作者
    네~~ 단백질 섭취도 중요해서 닭가슴살 
    같이 먹었는데 든든하니 좋네요. 
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    거친 찔레꽃
    건강식 샐러드 영양가득
    푸짐하게 잘 챙겨셨네요 
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    냥식집사
    作者
    네~~ 하루에 한끼 샐러드로 챙겨먹고 있는데 
    건강도 좋고 다양한 재료들로 든든함이 오래가요. 
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    지영도영
    우와 데코도 넘 멋지고 건강하니 좋네요
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    냥식집사
    作者
    감사해요^^ 건강하고 든든하게 잘 먹었어요.
    하루에 한끼 샐러드 맛도 좋고 건강도 좋네요. 
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    감사와행복
    레시피 공유 감사합니다 건강한 한끼 샐러드 땅콩버터가 들어가서 든든하니 좋을거 같네요
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    냥식집사
    作者
    하루에 한끼 샐러드로 먹고 있는데 확실히 건강에 도움이 되는것 같아요. 
    땅콩버터가 한숟가락이 은근 든든하니 좋네요. 
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    강미형
    샐러드 푸짐하네요
    맛있겠어요 
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    냥식집사
    作者
    네`~ 맛있게 잘 먹었어요^^
    하루에 한끼 샐러드 좋은것 같아요.