깐데또까
입에쓴맛 나는건 보약이였네요^^ 쓴맛나는거 좋아하는 1인이라~ 더 많이 먹어볼까요 즐거운 하루 되세요
はいはい~~その通りです~~ㅎㅎ
口に苦い薬も体に良い
苦い野菜も体に良いです~~
苦味のある野菜は血糖値や体重管理に役立ちます
できますね
ポリフェノールが豊富な食品を食べるべきですね〜
コーヒー、野菜、果物、ベリー類、豆類、全粒穀物などに多く
含まれていますね〜
疲れた月曜日ですが、頑張ってください~~~♡♡
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コメント 30
- 딸기
입에 쓴거 안좋아 하는데ㅋㅋ 이제 먹어야 하나요ㅋㅋ
- 땡땡이
ㅎㅎ그렇군요그래도 건강 생각해서 드셔보도록 노력 해보세요~~
- 커넥트
입에 쓴약이 제일 좋긴하지요 ㅎㅎ 즐거운 하루 보내세요 ㅎㅎ
- 땡땡이
그런가봐요ㅎ 입에 쓴약이 좋은가봐요 잘 챙겨드세요~~~
- 지영도영
입에 쓴 것들이 우리몸에는 좀더 좋군요 정보감사해요
- 땡땡이
그러니까요 입에 맛난것들은 몸에 안좋구 입에 쓴게 몸에 좋네요ㅎ
- 서여사
오 입에 쓴약 먹어야 겠네요 잘봤어요
- 땡땡이
네 입에 쓴맛이 나는 채소 챙겨서 드세요 건강에 좋다네요~~
- 찍찍이
입에 쓴 채소가 몸에 좋군요 별로 좋아하진 않지만 기회되면 챙겨먹어야 겠네요
- 땡땡이
입에 쓴게 몸에 좋네요 입에 쓴 채소 잘 챙겨드세요~
- 많이 걷고 건강하자
좋은 정보 감사합니다 즐건 저녁 되세요 ~~
- 땡땡이
좋은 정보가 되었다면 다행이네요 수고하세요 ~~
- 들꽃7
입에 쓴맛나는게 보약이군요 전 쓴거 먹으면 가끔 밥맛이 ㅜㅜ 그래도 챙겨봐야겠네요
- 땡땡이
ㅎㅎ밥맛이 ㅎㅎ 그래도 참고 드셔보세요ㅎ 건강에 좋다니 먹어야지요ㅎ 저녁도 맛있게 드세요~~~
- 은하수
녹차물 밥도 건강에 좋군요 밥에 넣으면 좋은게 참 많아요 ㅎㅎ
- 땡땡이
녹차물에 조기 한조각 올려 먹음 맛있는데요ㅎㅎ 저녁 쓴 야채 한 종류 정도는 식탁에 올리셔서 드세요~~ㅎㅎ
- Lmk
입에 쓴 약이몸에 좋군요 쓴야채 잘 먹어야겠네요
- 땡땡이
그러게요 쓴게 맛은 없어도 몸엔 좋네요ㅎ 잘 챙겨드시고 건강하세요~~
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
엄마가 항상 하신 말씀이죠 입에 쓴것들이 몸에는 좋다, 몸이 기억을 한다고요 ㅎ 역시 쓴맛이 건강에 좋은거네요
- 땡땡이
ㅎㅎ엄마말은 진리네요ㅎ 울 애들도 엄마말을 좀 잘 들어야 하는데 잔소리로만 들으니ㅎㅎ 쓴맛이 건강에 좋다니 잘 챙겨드세요~~
- 오둥씨
쓴맛나는 나물로 민들레 씀바귀 그리고 꼬들빼기가 있지요 ㅎㅎ 요건 밥도둑~~ 새싹종류도 폴리페놀 성분이 월등해요 요즘엔 녹차가루랑 포도씨 추출물로 먹고 있어요 우리 건강하게 몸 관리해요^^
- 땡땡이
오둥님은 몸관리 너무 잘하고 계시네요ㅎ 녹차가루 새싹 오둥님께 배우네요ㅎㅎ 저녁도 건강하고 맛있게 드세요~~~
- 말해뭐해
입에 쓴맛이 나는 게 몸에도 이롭군요. 폴리페놀이 들어간 식품을 꾸준히 먹어야 되겠어요
- 땡땡이
건강을 챙겨야 할게 많지요ㅎ 입에 맛없는게 건강한건 확실한가봐요ㅎㅎ 입에 쓴 채소로 건강하게 챙겨드셔보세요~~
- bi
입에쓴약이 몸에도 좋네요 쓴채소 많이 먹어야겠네요
- 땡땡이
그러게요 왜??맛이 없는 것들은 몸에 좋을까요ㅎ 오후 시간 잘 보내세요~~
- Happiness
쌈밥이 최고인데
- 땡땡이
ㅎㅎ그런가요 쌈밥 먹고싶네요 새해 건강하세요 ~~