더달달
여행의 부수적인 효과가 많네요 그저 난 여행했을 뿐인데 노화도 늦추네요😍
パク・ジュヒョン記者（sabina@kormedi.com）
「旅行研究ジャーナル（Journal of Travel Research）」に発表された研究によると、ゆったりとした旅行活動は慢性ストレスを緩和し、免疫システムを調節し、さらに身体の自己防衛システムが健康に機能するのを助けるのに役立つことが示された。
オーストラリアのEdith Cowan Universityの研究者はエントロピー理論を観光に適用しました。研究によると、観光はエントロピーの変化を引き起こす可能性があり、肯定的な旅行経験はエントロピーを和らげ、健康を促進することができます。逆に、否定的な経験はエントロピーの増加に貢献し、健康に害を及ぼす可能性があります。
したがって、肯定的な旅行経験は、老化プロセスを防ぐのに役立ちますすることができ、否定的な旅行経験は老化プロセスを加速できる。これは旅行が人々です新しい環境にさらされるさせ、身体活動を奨励し、社会的相互作用を促進するからだ。これらの要因は身体的、精神的健康の両方を促進させることができる。
旅行はまた健康治療の一形態として作用することができる。鳥ローン環境は身体のストレス反応と代謝を刺激し、潜在的に身体が自らを組織し、病気と戦う能力を向上させることができる。
研究者であるパングリ・フー博士「老化はプロセスとして戻すことはできません。止めることはできませんが、遅れることはありません。 「旅行は単に余暇やレクリエーションに関するものではなく、人々の身体的、精神的健康の改善に寄与できる」と話した。
最も健康的な旅行形態には、ハイキング、登山、ウォーキング、自転車などの身体活動が含まれます。なる。身体活動は新陳代謝とエネルギー消費を増加させ、健康に役立ちます。後博士は「このような活動に参加すれば、身体の免疫機能と自己防御能力が向上し、外部リスクに対する強靭さが強化される」とし、「身体運動はまた血液循環を改善し、栄養素の運搬を促進し、老廃物の除去を助けて集団的に活性な自己治癒システムを維持できる」と話した。
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ゆったりとした旅行活動は慢性ストレスを和らげ、
免疫システムを調節し、
体の自己防衛システムが健康に
機能するのに役立つと思います。
老化は止めることはできません。
遅い出水はあると言うので…努力しなければなりません。