깐데또까
가공식품은 몸에 안좋은걸 알면서 끝기가 어려운것 같아요 조금씩 줄이는 노력도 필요한것 같아요
加工肉の中でも、スパムやベーコンのようにタンパク質があると思われるものは、得よりも損の方が大きいです。1日に2人分程度摂取した人は、月に3人分未満しか摂取しなかった人よりも、認知症の発症リスクが14％高いと報告されています。加工食品が良くないのはわかっていますが…この季節、ブデジャンゲが食べたくてよく食べるので載せてみます。
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コメント 4
- 이지혜
가공식품이 몸에 안좋은 건 알지만 아예 안 먹을 수가 없더라고요. 특히 제가 스펨을 너무 좋아해서 주말에 스펨이랑 흰쌀밥 먹는 걸 너무 좋아하는데 자제하고 되겠어 요.
- 아침햇살77
너무 감사해요. 건강정보 알려주셔서 고맙습니다.
- 은하수
가공육 안좋지 좋지않은 식품첨가물 들어 있으니.. 그런건 맛있어서 문제에요