주여니2
도움이 되겠네요 감사합니다.
ハムやソーセージ、豆腐、かまぼこなどをたくさん食べて、子供たちも
とても好きな食材ですね
どうやって召し上がりますか？
私はいつもお湯で茹でて食べます。
それなら、体に良くない添加物がたくさん抜け出すと言います。
ハムやソーセージ特有のピンク色を出すために添加される亜硝酸ナトリウムが代表的です。
亜硝酸ナトリウムを過剰に摂取すると肝臓と腎臓が損傷される可能性があります
血液中の赤血球による酸素運搬が体内に吸収されているそうです
能力も低下します。
硝酸ナトリウムの大部分は食品添加物の油に溶けています
お湯で茹でるだけでも摂取量を大幅に減らすことができます〜
外でも食べなければならない場合が多いですよね
私もそうですし、食べなければいいのですが
家にいても子供たちや家族に少しでも
健康にしてください~~
食べることも健康の始まりです~~
今日も健康的に食べて楽しく過ごしてくださいね~~♡♡
私もたくあんはまだそのまま食べていましたが、今は5分くらいです。
水に浸して食べてみますね。味はちょっと落ちるかもしれませんがㅎㅎ
それでも健康のために〜😄🫠😋
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コメント 14
커넥트건강을 위해서 아침 조금이라도 먹어야죠 좋은 정보 감사합니다 ㅎㅎ
땡땡이맞아요 아침 조금이라도 먹는게 좋지요
- 깐데또까
단무지도 물에 담꿨다가 줘야 겠네요 스팸만 뜨거운물에 여러번 담꿨다 주곤 해었어요 좋은 정보 감사합니다
- 땡땡이
그치요 저도 단무지는 그냥 먹었지요ㅠ 이제부터 5분정도 담궈보네요~
구름방울어묵과 단무지는 씻거나 데칠 생각을 못했어요 아이 피부때문에 먹는거 신경쓰느라 요즘 이런거 거의 안먹는데 자 데쳐서 먹어봐야겠네요
- 땡땡이
뜨거운 물에 어묵도 살짝 씻어서 먹어도 되겠어요
- 지영도영
단무지와 두부 그냥 먹었는데 신경써서 먹어야겠어요
- 땡땡이
그러게요 단무지도 물에 담궈두었다가 먹어야 겠어요
찍찍이조금이나마 건강하게 먹어야겠네요 좋은정보 감사합니다
- 땡땡이
맞아요 안먹으면 좋겠지만 집에서라도 건강하게 먹음 좋지요ㅎ 굿밤되세요 ~
- bi
좋은 정보 감사합니다 건강하게 먹도록 노력해야겠어요
은하수데치면 첨가물이 좀 빠진다고 하더라구요 오뎅도 데쳐서 먹어요