わかめスープに入れると味も健康も両方手に入る
4つの秘密の材料！！
まず：わかめスープに味噌を入れて煮てみてください。
味噌の有益菌が便秘を予防してくれる
毒素を除去します。
・二番目：ごま粉を入れて煮てみてください。
体内の毒性物質と重金属を排出します
がんと認知症を予防します。
3番目：豆腐を入れて煮てみてください。
カルシウムの吸収率を高め、骨粗しょう症に良いです。
4つ目：しいたけとわかめが出会うと血管を
掃除します。
私はよくミヨククを作りますが、味噌としいたけはどうですか。
入れてみたことがないけど、入れて煮てみようと思います^^
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