ダイエット日記 9.27 下山エネルギー弁当配布

다이어트 일기 9.27 하산 에너지 도시락 보급

 

すぐにエネルギー補給しないと筋肉が落ちてしまう

コメント2
  • 맞아요 움직임 많을때는 열량 보충 필요하지요 
    맛있어 보이네요 
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     운동후에 바로 에너지 보충을 해줘야
     근육이 안빠지죠~
     잘하셧어요 

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