1 6キロ走る
ストレッチを2回行う
3水 2リットル以上飲む
今日はほとんど走るだけでした
突然呼吸が楽になって、とても不思議に思います
引き続き試験を行っているところです^^
残りの2、3番もしっかりと管理して、目標をすべて達成します〜
今日も健康な一日をお過ごしください!!^^
コメント7
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