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肉を食べて、コーヒーの代わりにペパーミントティー〜

肉を食べた後は胃もたれや重苦しさを感じてコーヒーが飲みたくなり、すぐに飲みましたが…栄養面から鉄分の吸収を妨げるそうです。実は鉄分のサプリメントを飲むときも、緑茶やコーヒー、カフェインを避けるのと同じ話ですね。ご参考ください。肉を食べて、コーヒーの代わりにペパーミントティー〜肉を食べて、コーヒーの代わりにペパーミントティー〜肉を食べて、コーヒーの代わりにペパーミントティー〜

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コメント 9
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    영준맘
    감사합니다 ~♡
    커피 대신 다른 차로 마셔야겠네요 ~
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      파랭이
      作者
      교과서로 알긴하는데...
      ㅎㅎ
      커피는 포기못하네요~
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    겨울언제오나
    식후에 습관적으로 믹스 마시네요 ㅋ
    페퍼민트차 기억해둬야겠어요 
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      파랭이
      作者
      저두 하루 한잔은
      꼭 마시는데...ㅠ
      고기 먹은후는 안먹으려고요
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    박하경
    앗! 고기 먹고 느끼해서 항상 커피를
    먹었는데..ㅠ
    그게 아니네요!!
    페퍼민트, 캐모마일 기억해야겠어요!
    정보 감사해요 ^^
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      파랭이
      作者
      저두 고기 먹고나서는
      안마시려고요~^^
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    잭라빈3점팡팡
    크 근데 어려워요.
    저는 카페인 중독인가봐요
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      파랭이
      作者
      저도 하루한잔은 꼭 마십니다
      이제는 고기 먹고나서만 안마시려고요
  • 은하수
    페파민트차 마시면 입안이 상쾌해서 좋아요 
    차 마신후 찬물 마시면 신세계죠 ㅎㅎ