もう一度奮起しなければなりません

6月中旬からダイエットを始めて、9月初旬までに-10kgの減量に成功しました。

しかし、9月初めに4泊5日で日本に行ったため+2kgのリバウンドがあり、秋夕のために実家に帰ったらまた+2kgのリバウンドになりましたㅠㅠ

やはり一人で食事制限をするよりも、人と会って食事をする回数が増えたからでしょうね。

秋夕が終わったら、再び本格的に挑戦してもう一度-10kgの減量を目指します。