特に黒い肘、こすれば良くなるかな？

日焼けした肘が気になる人は、それを隠すために長袖を着たり、シャワーを浴びるときに肘を気にして洗ったりします。肘に汚れがついているのではないかと考え、汚れタオルを使って一生懸命に肘をこすったりもします。しかし、黒い肘は汚れがたまったものではなく、色素沈着であるため、汚れを落とすだけでは解決しません。

 

色素沈着しやすい「肘」...注意すべき習慣は？

折りたたんだり伸ばしたりする関節部分の皮膚は、圧力や摩擦を頻繁に受けるため、色素沈着が現れやすいです。その中でも、特に肘は頻繁に摩擦を受ける部分です。肘は突き出ている上に、机の上に置いたり、腕を組む習慣や、衣服との摩擦によって圧迫や刺激を受けやすいためです。このように皮膚に外部からの刺激が多く加わると、黒褐色を帯びたメラニン色素が多く生成されます。そして、メラニン色素が蓄積されると、色素沈着が起こります。

 

このとき、色素沈着した部分をタオルを使って強くこすると、肌により多くの刺激が与えられ、角質層が厚くなり、沈着症状が悪化する可能性があります。したがって、肘を洗うときは、柔らかいスポンジやシャワータオルなどを利用して優しく洗い流すことが良いです。

 

タオルの代わりに週に1〜2回程度ピーリング剤を使用するのも方法です。ピーリング剤で角質を取り除いた後は、必ず十分な保湿を行うことが良いです。肘が乾燥した状態が続くと、色素沈着がひどくなる可能性があります。また、外出時には紫外線防止剤を塗ることをおすすめします。

 

肘にレモンをこすってもいいですか？

肘にレモンを擦るとビタミンCの効果で肌が白くなると知られていることもあります。しかし、レモンは酸性を帯びているため、強く擦ると肌を刺激する可能性があります。したがって、レモン汁を肌に塗る場合は、少量だけを擦るか、美白成分を含む軟膏や化粧品を使用するのが良いでしょう。より確実な解決を望む場合は、皮膚科でレーザー治療を受けるのも一つの方法です。

 

キム・ガヨン ハイダック健康医学記者 hidoceditor@mcircle.biz

.........

夏の服を着るときに特に肘が気になる

よく使われました。肘が黒くなると汚れがついているようです。

一緒だったので、つい身を縮めてしまいました。

それは時期じゃないから、堂々と肘を突き出して

行かなければなりませんね。

外部刺激を受けてメラニン色素が増加したと言われています。