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十分な睡眠時間が脳卒中を減らすと言われています。
生活の質と関連する脳卒中予防のためにも、良い睡眠習慣をつくる必要がありますね。
저의 친정아빠가 뇌졸증으로 돌아가셔서 ㅡㅡ;;;;;;;; 충분한 수면을 꼭 지켜 주세요
잘자고 잘먹고 잘싸는게 제일 중요 한거 같아요 무더위라 숙면하기도 힘들어요. 더위가 빨리 갔으면 좋겠네요
숙면도 참으로 중요한것... 뇌졸증 무섭네요 ㅠㅠ
숙면하는 방법을 강구해봐야 겠어요. 요즘 너무 선잠을 자서 ..