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관절 건강 잘챙기시길 바랍니다 무릅이 조금만 이상이 생기면 이런 운동 소용없어요
무릎에좋은운동 잘봤어요 옜날 자전거타기보다 요즘나오는자전거가 무릎에 좋은가봐요
무릎관절에 이런 운동들이 좋군요 미리미리 운동해두면 좋겟네요