庭の芝生。刈る。注意して扱い、腕の筋肉が良くなります

雨が降った後、今日は太陽が見えました。雲がかかり、変動が激しいです。伸びた芝刈りに挑戦し、危険に備えて紐を首にかけ、安全に腕の力を使います。

これは重要です。刈払機を首にかけてしっかり握り、草を刈りながら、脚と腕の筋肉を運動し、休憩しながら十分な水を飲み、約1時間繰り返すと、階段の上り下りと同じ効果があります。腕の力も良くなり、脚の筋肉も良くなり、汗もたっぷりかきます。汗をかいた後は気分も良くなります。