7/17(水)昼食:豆腐ラグヤ野菜蒸し🥒🍆🥔

ペントストランでユン・ユソンさんが豆腐と野菜の蒸し物

作っているのを見たら、健康的でおいしそうだったから。

私も真似してみました。でも材料が足りなくてㅎㅎ

7/17(수)점심:두부라구야채찜🥒🍆🥔

トマトとレンコンが入ると、もっと美味しくなる気がしますね。

私はナス、ズッキーニ、ジャガイモだけを入れて作りました。

ソースは豆腐、玉ねぎ、トマトソースで簡単に作れます。

7/17(수)점심:두부라구야채찜🥒🍆🥔7/17(수)점심:두부라구야채찜🥒🍆🥔7/17(수)점심:두부라구야채찜🥒🍆🥔

冷凍庫にある全粒粉パンをオーブンで焼いて

一緒に食べてくれて👍👍👍昼食おいしくいただきました~~

いただきました。午後の時間も楽しくお過ごしください!!

7/17(수)점심:두부라구야채찜🥒🍆🥔7/17(수)점심:두부라구야채찜🥒🍆🥔

コメント9
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    저도 편스토랑 봤어요ㅎ
    윤유선님보다 더 맛나게 만드신것 같아요ㅎ
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    건강한 맛일거같네요 
    잘 만드시고 맛있게 드셨지요 
    저도 레시피 찾아보고 함 해먹어볼게요
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    作者
    고기대신 두부가 들어가서 그런지 더 건강한 요리네요~~든든한 한끼식사로 좋은것 같아요~~^^
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    복기만해도
    맛나겟네요
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    作者
    네~맛있게 잘 먹었습니다.
    오후시간도 잘 보내세요
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    맛도 좋고 몸에도 좋을거 같아요
    통밀빵과 잘 어울리네요 ~^^
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    作者
    네~~건강하게 만들어먹기
    좋은것 같아요~~^^ 통밀식빵과
    먹으니 한끼식사로 좋아요
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    간고기 대신 두부를 넣어서 라구 소스를 만든건가요??
    건강하고 맛있을거 같아요~~ 
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    作者
    네~~여기에는 고기 대신 두부가 들어가네요~~^^ 맛이 괜찮네요~~비가와서 많이 습하네요. 건강 잘 챙기세요~~^^

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