医師が教える最悪の炭水化物

의사가 말해주는 최악의 탄수화물

コメント3
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    설령 이론이 그렇더라도
    밀가루안먹고 살 수있나요??
    
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    밥, 국수를 먹지말라는 건지요?
    그럼 뭘먹어요?? 음///
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    좋은 정보 너무 감사해요.
    탄수화물도 착한 탄수화물로 바꿔야겠어요. 탄수화물도 분명 필요한 에너지원이기에 안먹을수는  없으니까요.

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