夕食 🧄 ニンニク入り薄切り豚肉のグリルと純豆腐チゲ
準備なしで放置して冷たいまま焼いて煮ました。
基本的な準備が整っているので、すぐに済ませて食事します。
肉を食べるときは野菜をたくさん食べてください。
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