毎朝食べる野菜蒸しのメンバーです〜

トマト、ブロッコリー、カボチャ

ここにかぼちゃ、かぼちゃ、たまねぎ、キャベツなどがあります

追加されるときもあれば、外れるときもあります。

習得する時間に応じて

ほとんど生の状態〜しっかり火を通すか調整できるのが良いです