頭痛を和らげる方法 --> 最後の手段として私にはよく効くペンザルを使います。

頭痛はさまざまな原因による症状です。ストレス、アルコール摂取、睡眠不足、肩や首の不快感も頭痛を引き起こします。

私は頭痛があるとき、さまざまな方法や原因を探しながら、自分の方法で頭痛を解決します。

睡眠不足で頭痛が起きたときは ---> すべてのことを中断して睡眠をとります。寝て起きると不思議なことに頭痛がしません。

☆ ストレスによる頭痛があるときは、ストレスをできるだけ避けるように心がけ、音楽を聴いたり、面白いドラマや映画、YouTubeを見るなどして、一時的にストレスを解消しようとします。これでも効果がない場合は、私は《ペンザル》を1錠服用します。するとすぐに頭痛は消えます。頭痛は本当に辛いもので、程度によって薬を使い分けます。軽い場合はさまざまな方法を試し、ひどい場合はすぐに《ペンザル》を飲みます。私にとってこれらの方法が頭痛をなくす方法です。