最初の部分は簡単ですね
でもプランクの部分はきついですね
なぜこれほど多くのバリエーションのプランクがあるのでしょうか
つらいのか、中間に休憩時間もあります。
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最初の部分は簡単ですね
でもプランクの部分はきついですね
なぜこれほど多くのバリエーションのプランクがあるのでしょうか
つらいのか、中間に休憩時間もあります。