今日の歩数

오늘 걸음

微細粉塵が悪化しているため、あまり快活ではありません。

歩数は届かなかったけれど、家でスクワットを少ししました。

金曜日の夜だから、5日間一生懸命働いたご褒美に

みんなおいしいものを食べてくださいね~~😄

コメント6
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    만보 걷기 수고하셨어요 행복한 주말 보내세요
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    作者
    평소에도 만보가 기본인 것 같아요.
    
    건강한 걸음을 응원합니다.
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    만보 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    作者
    만보 더운데 열심히 했지요
    응원의 말씀 감사해요 ㅎㅎㅎ
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    만보걷기 수고하셨습니다 
    즐거운 금요일 보내세요
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    作者
    불금이라니 어떻게 보내야할지 치킨시킬까
    피자🍕 로 시켜먹을까 즐거운 상상을해요.
    만보 걷기도 응원할게요^^

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