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今日も野菜一杯の皿を食べました
朝と夕食前に食べました〜
食べた後は満腹感も得られて、炭水化物の摂取量を減らすのにぴったりです。
맛나겟네요 푸짐해요
탄수화물을 줄이는 습관은 좋으시네요 저도 따라 해봐야겠어요
저녁은 매일 야채만 드시나봐요 수고하셨어요
야채도 육류가 살짝 들어가야 더 맛있게 먹을 수 있어요
맛나보이네요 맛있게 드셔요^^