今日はキャッシュホームトの辛味中臀筋運動をしました。
お尻の筋力トレーニングだと思います。きついですね。
재미있어요. 실내에서 할수있는 좋은 운동이죠~
시간이 짧게 나누어져 있어서 짧은 시간에 할 수 있어서 좋더라고요
캐시홈트 수고하셨습니다 즐건 오후시간되세요
캐시홈트로 운동하면 간편해서 좋더라고요. 집에서 최근 꾸준히 하고 있어요.
秋の空[1]
11月12日万歩完走[5]
秋[4]
下半身の筋力運動[6]
私はゆったりとした週末を過ごしました。[6]
浦項[8]
週末の醍醐味は配達です。[8]
10月29日万六天保完走[8]
朝の食事で二ついいですね![3]
椅子に座るとき[2]
くまウナギ[2]
聖心堂ドンカスオムライスもおいしいです。[3]
隠されたドングリでしょうか? ㅎㅎ[4]
11月8日満天宝完走[4]
11月10日満天宝完走[3]
コア運動[3]
朝はサンドイッチで食べました。[10]
腹筋を作る[7]
秋の秋のようですが、暑いです。[11]
病院後期の投稿はされたのになぜキャッシュが獲得できないのでしょうか?[4]
10月15日万歩完走[6]