私はヤンチャム丼です
キャベツとツナの丼を作って食べました
夕食をおいしく召し上がってください
식사가 든든하겠어요 맛잇게 드셔요
맛있게 만들어 먹었어요. 오늘 저녁도 ,,,, 뭘 만드나,, 고민 중입니다
맛난 저녁이네요. 드시고 건강한 저녁 되세요.
맛있게 먹었어요. 저희가족다 맛있게 먹더라구요.
오 맛나보이네용 ㅋ 관리하시나봐용,ㅋ
관리는안하는데 ㅎㅎㅎ 그냥,, 냉파중에 만들어 봣어요.
양배추 첨치덮밥 만들었네요 맛있게 보여요
우와 계란이 예술입니다 ㅎ 저녁 일찍 먹어야하는데 전 항상 늦네요 이게 살찌는 원인중 하나겠죠? ㅋㅋ
저녁 늦게 먹는거요??? 일정한 시간에 먹는게 좋은거겠죠. ^^
이거 만들기 쉬운가요? 저도 해먹어 볼까 해서 ㅋ
네, 만들기 쉬워요. 파기름에 야채들 딱딱한거 먼저 볶다가, 참치넣고, 양배추 넣고 ,한쪽으로 몰아서 계란 만들면 끝. 간을 굴소스랑, 소금으로 하시면 되요.
양배추 참치덮밥 맛있겠어요 건강에도 좋구요
이거 맛도 좋아요. ^^ 제가 양배추도 좋아하고, 참치도 좋아하는데. 두개 잘 어울려요.
양참덮밥 밥은 안보이네요 밥은 안드시고 요렇게 드신거예요 다욧에 좋을거같네요 저도 함 해먹어봐야겠네요
밥은 아래에 조금 깔려 있어요. 원래 다이어트 제대로 하려면 안먹어 봐야겠죠? ㅎ
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