万歩+階段完了...疲れた....

 

만보+ 계단 완료...피곤....

一万歩歩いて…エレベーターに乗らず階段を使って…

あ〜〜〜つらいですね(笑)

早く洗って...

家事を...

コメント11
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     어려워요. 
    저도 근력위해 도전해봅니다. 
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    만보 수고하셧어요내일도 좋은하루 되시길~!^^
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    作者
    감사합니다~~
    님도 좋은 하루 되시길용~~!
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    만보 걷기 성공 축하드려요
    내일도 응원합니다 
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    作者
    평일은 아마 오전 운동을 매일 할꺼 같아요..ㅎㅎ
    그러려고 노력중입니다..ㅎㅎ
  • 만보걷기에 계단오르기까지 수고하셨어요 집안일... 화이팅입니다
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    作者
    ㅎㅎ 집안일...
    주부의 일과네요..ㅎㅎ
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    넘 부지런하시네요 
    좀 쉬면서 집안일 하세요 ^^
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    作者
    빨래 빨것, 갤것 들이 있어서...대충..다른것들도 후다닥 했어요.ㅎㅎ
    그리고선 푹~~쉬었지용.
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    만보고생하셨네요
    못쉬고 집안일  ㅜ ㅜ 쉬엄쉬엄 하셔용
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    作者
    매일 하는 일이죠 뭐...ㅎㅎ
    다 하고 나서 푹 쉬었답니다.ㅎ.ㅎ

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